ATELIER SENIOR A COLOMIERS

Grand Toulouse | Lieu de la manifestation : 14 allée du Béarn

Atelier senior : "C'est bon pour le moral " La gestion du stress et des émotions

Résolument tourné vers une démarche positive, constructive et participative, le programme "c'est bon pour le moral" s'organise autour d'un cycle de 6 ateliers:

- Séance 1: L'estime de soi, le bien être, la santé

- Séance 2:  La gestion du stress et des émotions

- Séance 3: La fatigue et les rythmes

- Séance 4: Être grand parent

- Séance 5: Communication interpersonnelle

- Séance 6: Les relations intimes

Renseignements et inscriptions dans la limite des places disponibles 05 61 15 22 26