Tous les conseils pour se mettre au running.

Tous les conseils pour se mettre au running.

Ce mardi 19 avril, notre coach sportif répondra à toutes vos interrogations sur l'activité sportive à la mode: le running.

Avec l'arrivée des beaux jours, vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir vous y mettre ou remettre! Grégory Capra vous indiquera comment débuter la course à pied en toute sécurité et à quel rythme. Quels sont les avantages de cette activité? Comment s'y préparer? Comment s'équiper?

Toutes les réponses aux alentours de 9h40 ce mardi 19 avril sur 100%.